الحقيقة نيوز - وكالات :
لشهر رمضان المبارك عديدٌ من الفوائد الإيمانية والروحانية وكذلك الصحية، ومن بين فوائد صيام هذا الشهر الكريم، ترك العادات الغذائية السيئة التي توثر في الصحة بشكل عام، نظراً لأن الامتناع عن الطعام لساعات طويلة يساعد على التخلص من السموم الغذائية المخزنة في الجسم داخل الكبد والطحال، ويجدّد خلايا الجهاز الهضمي.
لكن هناك مَن يعاني بعض المشكلات الصحية خلال شهر رمضان نتيجة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2930872.html
الحقيقة نيوز - وكالات :
من المعروف أن الأطعمة ذات اللون الأحمر هي من أفضل الأطعمة المكدسة بالعناصر الغذائية المفيدة. فالخضراوات والفواكه ذات اللون الأحمر تساعد في تحويل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون إلى طاقة يستهلكها الجسم. كما أنها مليئة بمضادات الأكسدة الصديقة للقلب مثل "أنثوسيانين" و"ليكوبين" و"فلافونويد" و"ريسفيراترول".
وبحسب تقرير نشره موقع "بولدسكاي"، فإن هذه الأنواع من مضادات الأكسدة لديها القدرة على مقاومة أمراض القلب وسرطان البروستاتا، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2923917.html
الحقيقة نيوز - منى :
حذرت وزارة الصحة حجاج بيت الله الحرام من تناول الأطعمة المكشوفة والمعرضة للتلوث , داعية الجميع إلى عدم الشراء من الباعة المتجولين , وضرورة غسل اليدين جيداً بالماء والصابون والمطهرات المخصصة لذلك قبل إعداد وتجهيز وتناول الطعام والتأكد من صلاحية المعلبات والوجبات المغلفة قبل تناولها تجنباً للإصابة بالتسمم الغذائي.
وحثت الوزارة ضيوف الرحمن على ضرورة غسل الخضروات والفواكه جيداً قبل تناولها ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2923733.html
الحقيقة نيوز - وكالات :
أفادت دراسة إسبانية حديثة، بأن الأشخاص الذين يحرصون على تناول وجبة العشاء قبل الساعة التاسعة مساء، أقل عرضة للإصابة بسرطاني الثدي والبروستاتا.
وأجرى الدراسة باحثون بمعهد برشلونة للصحة العالمية في إسبانيا، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية International Journal of Cancer العلمية.
ولكشف العلاقة بين توقيت وجبة #العشاء وخطر الإصابة بـ #السرطان، راقب الفريق العادات الغذائية لـ621 مريضاً بسرطان البروستاتا من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2922727.html
الحقيقة نيوز - الرياض :
حذرت وزارة الصحة من الإفراط في تناول مكملات الكالسيوم، مبينة أن الزيادة عن المعدل اليومي المطلوب لجسم الإنسان قد تتسبب بالآلام في المعدة ومشاكل في الكلى.
وأوضحت الوزارة أن الاحتياج اليومي التقريبي لجسم الإنسان، 1000 ملجم للرجال، وبين 1000 و1200 للنساء.
وأوضحت أن أعراض نقص الكالسيوم تتمثل في خدر الأصابع وتأخر نمو العظام وتشنجات في العضلات وتشوه الهيكل العظمي.
وأبانت أن الزيادة في ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2922673.html
الحقيقة نيوز - وكالات :
أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن تناول #مشروب_التوت_الأحمر يمكن أن يحسن على المدى القصير من وظيفة الأوعية الدموية لدى الإنسان.
الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب جامعة "كينغز كوليدج لندن" البريطانية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية Archives of Biochemistry and Biophysics العلمية.
وللوصول إلى نتائج الدراسة، راقب الفريق 10 من الذكور الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و35 عاماً. وتناول المشاركون في ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2922476.html
الحقيقة نيوز ـ واس - منى :
حذرت وزارة الصحة حجاج بيت الله الحرام من تناول الأطعمة المكشوفة والمعرضة للتلوث , داعية الجميع لعدم الشراء من الباعة المتجولين , وضرورة غسل اليدين جيداً بالماء والصابون والمطهرات المخصصة لذلك قبل إعداد وتجهيز وتناول الطعام والتأكد من صلاحية المعلبات والوجبات المغلفة قبل تناولها تجنباً للإصابة بالتسمم الغذائي.
وحثت الوزارة ضيوف الرحمن على ضرورة غسل الخضروات والفواكه جيداً قبل تناولها , ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2913562.html
الحقيقة نيوز ـ الرياض :
أطلقت وزارة الصحة عدة تحذيرات للمواطنين من تناول جرعات أعلى من 400 ملغرام من مادة الكافيين الموجودة بالقهوة، لافتةً إلى أن الإكثار منها يتسبب في أعراض مرضية خطيرة من بينها الهلوسة وآلام الصدر والصداع.
وبيّنت الوزارة في تغريدة مزودة برسم توضيحي عبر حسابها الرسمي بـ”تويتر”، أن زيادة جرعة الكافيين في القهوة عن 400 ملغرام يُصيب شاربها بأعراض الأرق والغثيان وتسارع نبضات ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2908511.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
يجمع الأطباء والأخصائيون في التغذية على أهمية وجبة الإفطار ومنافعها على صحة الإنسان، إذ تعتبر من أهم الوجبات اليومية والتي يجب الحرص على تناولها، من أجل تجنب بعض المخاطر، نذكر بعضها:
1- عدم تناول وجبة الإفطار يعرضك للسمنة: حسب دراسة أجريت عام 2003 فإن تناول الفطور يمنعك من الإفراط في الأكل خلال اليوم بكامله، كما يمنع تركيزات الأنسولين والهرمون الذي يشجع ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2905970.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
كذبت وزارة الصحة، اليوم، ما يتم تداوله في مواقع التواصل الاجتماعي بشأن وجود حالات وفاة؛ بسبب تناول “تونة” لاحتوائها على مواد مسرطنة.
وتناقلت مواقع التواصل الاجتماعي، اليوم، شائعات عن وفاة ثلاثة أشخاص في الرياض ومناطق أخرى بالمملكة؛ جراء تناولهم لـ”تونة” تحتوي على مواد مسرطنة.
وقالت وزارة الصحة، في حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “تويتر”: “ما تم تداوله عن (التونة) غير صحيح”؛ ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2903691.html
الحقيقة نيوز ـ واس - منى :
حذرت وزارة الصحة حجاج بيت الله الحرام من تناول الأطعمة المكشوفة والمعرضة للتلوث، داعية الجميع لعدم الشراء من الباعة المتجولين، وضرورة غسل اليدين جيداً بالماء والصابون والمطهرات المخصصة لذلك قبل إعداد وتجهيز وتناول الطعام والتأكد من صلاحية المعلبات والوجبات المغلفة قبل تناولها تجنباً لإمكانية الإصابة بالتسمم الغذائي.
وحثت الوزارة ضيوف الرحمن على ضرورة غسل الخضروات والفواكه جيداً قبل تناولها , وتناول ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2900288.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
نصح العديد من الأطباء بتناول خيارة واحدة على الأقل يومياً، وذلك لتحقيق عدة فوائد صحية، حيث أشاروا إلى أن الخيار يحتوي على العديد من المكونات الغذائية المهمة والمفيدة لصحة الإنسان.
ووضع أطباء وفقاً لموقع "فوكس" الألماني 7 أسباب تجعلك لن تتخلى عن عادة تناول خيارة واحدة يومياً ضمن نظامك الغذائي، من بينها أن الخيار يزود الجسم بكميات كبيرة من السوائل إذ ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2898467.html
الحقيقة نيوز ـ الرياض :
حذرت وزارة الصحة المرضى الذين يعانون نقصاً في المناعة، من تناول اللقاحات الحية قبل سفرهم.
وقالت الصحة عبر موقعها الرسمي في موقع “تويتر” اليوم: إن “الأشخاص المصابين بنقص حاد في المناعة يجب عدم إعطائهم لقاحات حية مثل: لقاح الحمى الصفراء، ولقاح التيفوئيد، ولقاح شلل الأطفال، ولقاح الجدري المائي”.
ونصحت هؤلاء المرضى بمراجعة الطبيب للاستفسار عن كيفية أخذ اللقاحات الضرورية.”وفقاً لعكاظ”. ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2897368.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
بينت استشارية التغذية الدكتورة فوزية الرواف لــ”عين اليوم”، أن للشاي فوائد متعددة فهو يحتوى على مادة الكافيين، مما يؤدى إلى تنشيط الجهاز العصبي للفرد، إذا تناوله الفرد بكميات صغيرة وعلى فترات متفاوتة، فهذه المادة تساعد على التخلص من الشعور بالتعب.
كما يعمل الشاي على تنشيط الدورة الدموية فهو يزيد من سرعة وقوة دقات القلب، ويساعد على زيادة نشاط الكلى ويسهم ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2895535.html
الحقيقة نيوز ـ الرياض :
حذرت المديرية العامة لمكافحة المخدرات، الطلاب من تناول الحبوب التي يدعي البعض أنها تساعد على الفهم، موكدة أن من وقعوا تحت هذا الوهم لم يكملوا دراستهم.
وقالت "مكافحة المخدرات" في تغريدة عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر": "من يقدم الحبوب بدعوى أنها تساعد في الفهم والمذاكرة لم يكمل دراسته، وأغلب من تناولوها تحت هذا الوهم لم يكملوا دراستهم". ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2893454.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
نصح خبراء التغذية النساء بتناول كميات كبيرة من المياه يومياً للحفاظ علي بشرتهن مشرقة وأكثر حيوية.
ويساعد تناول المياه النساء علي تخفيف وزنهن وتحسين بشرتهن لتصبح أكثر جمالا، والماء قد يعمل على إخفاء الأورام في القدمين ويحسن عملية التمثيل الغذائي “الأيض” التي تقوم بها أجسادهن.
وأشار الخبراء إلي أن كمية الماء المتركزة في الجسم تصبح قليلة مع التقدم في العمر، لذا يقل ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2892762.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
أكدت دراستان علميتان جديدتان، أن تناول الملح بكميات كبيرة يحفز التهام الطعام الغني بالدهون وبالتالي ارتفاع خطر السمنة.
وعمل الباحثون في الدراسة الأولى على التحقق من أثر الملح في حفز تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالدهون؛ وذلك من خلال 49 مشتركاً هم بحالة صحية جيدة، تتراوح أعمارهم ما بين 18 و54 عاماً.
وتذوق المشتركون مجموعة متنوعة من شوربات الطماطم ذات أربعة تركيزات ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2890854.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
أظهرت دراسة جديدة أن تناول وجبة الفطور أو تجاوزها لا يؤثر على الوزن ومستوى الدهون في الجسم، وأكدت أن التركيز على أن الفطور أهم وجبة غير دقيق.
وقالت صحيفة تلغراف إن التأكيد على أن وجبة الفطور هي الأهم تستند إلى أسس علمية محدودة، وأكدت عدم صحة القول إن تجاوز الوجبة يتسبب في أكل أكثر من المعدل في باقي اليوم.
ونقلت الصحيفة عن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2890505.html
الحقيقة نيوز ـ الرياض :
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، من استهلاك عدد من منتجات الشكولاتة لشركة مارس ، وذلك لاحتمال وجود قطع بلاستيكية فيها.
وأوضحت الهيئة في بيان على موقعها الالكتروني www.sfda.gov.sa، أن مركز الإنذار السريع للغذاء وإدارة الأزمات التابع للهيئة، رصد إنذارات صادرة عن عدد من الجهات الحكومية بدول الاتحاد الأوروبي بتاريخ 14/5/1437هـ الموافق 23/2/2016م، كما تلقت الهيئة إشعاراً من شركة مارس السعودية عن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2888833.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
أفادت نتائج دراسة موسعة أن من يتناولون المزيد من الخضراوات الورقية الخضراء، وهي مصدر غني بمادة النترات، ربما تتراجع لديهم احتمالات الإصابة بالغلوكوما.
ووجدت الدراسة، التي شملت بيانات أكثر من 100 بالغ بالولايات المتحدة ممن يستهلكون قدرا كبيرا من النترات بالخضراوات مثل السبانخ واللفت، أن هؤلاء أقل عرضة بنسبة 21% للإصابة بالغلوكوما مقارنةً بمن يتناولون الحد الأدنى من النترات، وذلك عندما ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2887265.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
تداول مرتادو مواقع التواصل الاجتماعي، صورة لمعلم يساعد أحد الطلاب في تناول وجبة إفطاره بمدرسة ابتدائية بمحافظة السليل بمنطقة الرياض، أثناء فسحة الفطور، وذلك نظراً لإصابة الطالب في يده مما تعذر عليه تناول إفطاره بنفسه.
وأظهرت الصورة المعلم محمد آل جابر، وهو جالس على الأرض يساعد الطالب في الأكل، ووصفها رواد موقع "تويتر" بصورة "الأخلاق الفاضلة"، مشيرين إلى أن المجتمع بحاجة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2881199.html