• الدخول
  • التسجيل
  • استعادة كلمة المرور
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • تابع alhaqeqah news
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة الحقيقة نيوز
    |   مايو 7, 2019 , 13:45 م
ترانا بريس
  • الرئيسية
  • جديد المقالات
  • الحدث في صورة
  • يوتيوب الحقيقة
  • سجل الزوار
  • اتصل بنا
  • المحلية
  • الاقتصادية
  • التعليمية
  • الصحة والحياة
  • الثقافة والأدب
  • علوم و تكنولوجيا
  • الرياضه
  • حول العالم
  • رئاسة التحرير

خيارات القراء

  • جديد المحتويات
  • الأكثر مشاهدة
  • الأكثر تفاعلاً
#الإمارات تعلن تسجيل أول حالة لـ #جدري_القردة
#الإمارات تعلن تسجيل أول حالة لـ #جدري_القردة
64 0
#ولي_العهد يستقبل وفد مؤسسة “موهبة” والطلبة الفائزين في معرض آيسف 2022م
#ولي_العهد يستقبل وفد مؤسسة “موهبة” والطلبة الفائزين في معرض آيسف 2022م
55 0
أمام #خادم_الحرمين .. نائب أمير الشمالية يؤدي القسم
أمام #خادم_الحرمين .. نائب أمير الشمالية يؤدي القسم
67 0
الجدعان : نتوقع نمو اقتصاد المملكة 7.4% هذا العام
الجدعان : نتوقع نمو اقتصاد المملكة 7.4% هذا العام
75 0
“المرور” يقدم 5 إرشادات ضرورية لقائدي المركبات عند حدوث موجات الغبار
“المرور” يقدم 5 إرشادات ضرورية لقائدي المركبات عند حدوث موجات الغبار
66 0
مستشار قانوني: السجن أو الجلد عقوبة تعزيرية لمفتشة جوال زوجها
مستشار قانوني: السجن أو الجلد عقوبة تعزيرية لمفتشة جوال زوجها
16015 1
مساء اليوم .. أمير الشمالية يفتتح السوق الشعبي للاسر المنتجة بمدينة عرعر
مساء اليوم .. أمير الشمالية يفتتح السوق الشعبي للاسر المنتجة بمدينة عرعر
15745 1
خادم الحرمين يصل جدة قادماً من الرياض
خادم الحرمين يصل جدة قادماً من الرياض
15317 0
بالصور .. أمير ⁧‫الشمالية‬⁩  : مستوى الخدمات البلدية في عرعر أقل من المأمول
بالصور .. أمير ⁧‫الشمالية‬⁩ : مستوى الخدمات البلدية في عرعر أقل من المأمول
14745 0
الشمال وأخوته
الشمال وأخوته
14374 1
شركة معادن وعد الشمال للفوسفات تستقبل طلبات التوظيف عبر موقعها الالكتروني
شركة معادن وعد الشمال للفوسفات تستقبل طلبات التوظيف عبر موقعها الالكتروني
147 28
رئيس الأهلي يوجه بشمول الطفل الأهلاوي المعنف بمكافآت الفوز وحضوره حفل التتويج
رئيس الأهلي يوجه بشمول الطفل الأهلاوي المعنف بمكافآت الفوز وحضوره حفل التتويج
6518 1
القنصل العام السعودي “عبدالمنعم المحمود” يباشر عمله في أربيل
القنصل العام السعودي “عبدالمنعم المحمود” يباشر عمله في أربيل
927 1
أمانة الشمالية تعلن موعد سحب القرعة لأراضي الورش الصناعية في حزم الجلاميد
أمانة الشمالية تعلن موعد سحب القرعة لأراضي الورش الصناعية في حزم الجلاميد
10355 1
الشمال وأخوته
الشمال وأخوته
14374 1

جديد المقالات

هل تراجع بايدن؟
هل تراجع بايدن؟
عبدالرحمن الراشد

لعبة الأمم .. من يمتلك النار؟
لعبة الأمم .. من يمتلك النار؟
أمل الهزاني

إنجازات للأسرة السعودية
إنجازات للأسرة السعودية
مها الوابل

حرروا أرواحكم من ثقل الحياة
حرروا أرواحكم من ثقل الحياة
نجاة الحشاش

الصحة والحياة > تعرف على أفضل وقت للسحور
2019/05/07   1:45 م

تعرف على أفضل وقت للسحور

+ = -
0 1829
Beauty
الحقيقة نيوز - وكالات :  

حثَّ الدكتور فهد الخضيري المختص في المسرطنات المسلمين في رمضان على تناول وجبة السحور قبل النوم بفترة كافية وشرب كمية من الماء بعد الوجبة بساعتين، للاستمتاع بصوم صحي وعدم الشعور بالجفاف.

وأوضح الخضيري خلال برنامجه “كيف الصحة” أنه إذا كان الشخص معتاداً تناول وجبة ثقيلة على مائدة الإفطار فيكون السحور بعدها بست ساعات، ثم ليصحو قبل الفجر بقليل ليشرب كوباً من الماء أو اللبن؛ حتى لا يعاني العطش أو الجفاف في نهار رمضان.

أما إذا كان الشخص ينام بعد السحور، فحثه الخضيري على السحور قبل الذهاب للنوم بساعتين على الأقل وليشرب كوباً من الماء قبل وقت الفجر، لأنه إن أفطر قبل الأذان مباشرة فسيشعر بالعطش بعدها بساعتين حيث سيكون الجسم قد استهلك السوائل الموجودة في الأكل.

ما هو أفضل وقت لتناول وجبة السحور؟

لمتابعة كامل حلقة ⁧#كيف_الصحة⁩👇
⁦https://t.co/UFhzeyUUEA⁩
هذا البرنامج برعاية بنك ساب @SABBBank pic.twitter.com/ws1NMSw8nm

— كيف الصحة؟ (@keef_alsehha) May 6, 2019

تعرف على أفضل وقت للسحور

الصحة والحياة
أفضل, تعرف, على, للسحور, وقت
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2930761.html

المحتوى السابق المحتوى التالي
تعرف على أفضل وقت للسحور
تنظيم الكهرباء : لا يحق فصل التيار لعدم السداد خلال شهر رمضان
تعرف على أفضل وقت للسحور
أمير الشمالية : المملكة حريصة على كفالة حقوق الإنسان

للمشاركة والمتابعة

محتويات مشابهة

#الطقس ..توقعات بهطول أمطار رعدية على عدة مناطق
#الطقس ..توقعات بهطول أمطار رعدية على عدة مناطق
فرق «إيجار» تتعامل مع 3 آلاف بلاغ على منشآت «الوساطة العقارية»
فرق «إيجار» تتعامل مع 3 آلاف بلاغ على منشآت «الوساطة العقارية»
#الطقس .. رياح مثيرة للأتربة والغبار على عدة مناطق
#الطقس .. رياح مثيرة للأتربة والغبار على عدة مناطق
#الطقس : رياح مثيرة للأتربة والغبار على عدة مناطق
#الطقس : رياح مثيرة للأتربة والغبار على عدة مناطق
  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليق إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • اقسام الموقع
    • أخر الإخبار
    • الرياضه
    • حول العالم
    • اخبار التربيه و التعليم
    • اخبار المجتمع
    • الاقتصاد
  • اقسام اخرى
    • الصحة والحياة
    • علوم و تكنولوجيا
    • التوظيف
    • الثقافة والأدب

صحيفة الحقيقة نيوز

Copyright © 2022 www.alhaqeqah.com All Rights Reserved.

المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة تمثل رأي ووجهة نظر كاتبها ولا تمثل رأي صحيفة الحقيقة نيوز

Powered by Tarana Press Version 3.2.8
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس