الصحه و الحياة- الحقيقة نيوز أونلاين :  

إن كنت تعانين من تساقط الشعر بكمية كبيرة أو ينقص شعرك ذلك الحجم الذي ترغبين فيه أو كان يعاني من التقصف، فلن تجدي أفضل من خميرة الخبز، كمكمل لروتين العناية بشعرك، بسبب ما تحتويه من فيتامينات ومعادن، تستغلها اليوم صناعة مواد التجميل بشكل كبير، في انتاج الكثير من منتجاتها.

غنية بفيتامين ب

خميرة الخبز التي تستخدم في صناعة مختلف أنواع الخبز التي نراها في المخبز، هي نفسها التي تستخدم في إنتاج علاجات فروة الشعر، فهي مكونة بحسب تقرير نشرته مجلة لوفيغارو من فطر ميكروسكوبي، يمكن أن نجده في شكلين؛ فالشكل الأول من الفطر غير نشط، ويتم الحصول عليه بعد التسخين، والشكل الثاني هو الحي، وكلاهما يحتويان على المادة الفعالة الضرورية لعلاج مشاكل ضعف بصيلات الشعر، كما أنهما غنيان بفيتامين ب الضروري لإفراز الكيراتين، وهو بروتين يعد من مكونات الشعر بنسبة 95 في المئة.

علاج متعدد

تعد خميرة الخبز علاجا متعدد الاستخدامات بسبب غناها بفيتامينات المجموعة ب، كما تحتوي أيضا على بروتينات وأحماض أمينية. فالريبوفلافين أو فيتامين ب 2، يقوي ألياف الشعر ويجعله اكثر نعومة ويزيد مقاومته للاعتداءات الخارجية، وأما البيوتين وهو فيتامين ب 8 فيعزز نمو الشعر من خلال المساهمة في إفراز الكيراتين.

كما تحتوي خميرة الخبز على عناصر ضرورية لنمو الشعر مثل السيلينيوم، الذي يساعد في مكافحة الجذور الحرة المسؤولة ويقاوم جفاف الشعر ولونه الباهت.

وفي حال كنت تعانين من تساقط الكثير من الشعر، أو الجفاف الشديد له، فإن خميرة الخبز هي أفضل حل طبيعي وكامل.

طرق الاستخدام

يمكن استخدام خميرة الخبز بعدة طرق، فهناك من يستخدمها داخليا، إذ تباع في شكل رقائق غذائية، مثالية جداً لوضعها على السلطات أو الشوربات أو اقراص يتم تناولها لفترة تتراوح من شهرين إلى ثلاثة حتى تعطي نتائج جيدة، وهناك ايضا الاستخدام الخارجي لاستعادة لمعان الشعر، إذ يتم استعمال الخميرة الطازجة، اي النشطة، ويضاف إليها الماء الفاتر، ثم توضع كـ«ماسك» للشعر لمدة 30 دقيقة قبل شطفه.