الحقيقة نيوز ـ متابعات :
أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الإكثار من تناول البطاطا بكافة أنواعها، سواء المطبوخة أو المقلية أو الشيبس يرفع مخاطر الإصابة بارتفاع في ضغط الدم، وهو المرض الخطير الذي يهدد حياة الشخص ويتسبب بالوفاة لملايين الأشخاص حول العالم سنوياً.
ووجدت الدراسة التي تمثل صدمة كبيرة وبالغة الأهمية أن تناول البطاطا بمعدل 4 مرات أو أكثر في الأسبوع يرفع من مخاطر ارتفاع ضغط ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2894008.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
توصل علماء إلى الأسباب التي تؤدي إلى بقاء "الكرش" ملازما لصاحبه، على الرغم من محاولات الشخص اتباع حمية غذائية وممارسة أنشطة رياضية.
ومن هذه الأسباب التی أورده موقع "سكاي نيوزعربية":
1 المشروبات الغازية
مهما كانت نسبة المشروبات الغازية التي يتناولها الشخص، فإنها تساهم في رفع احتمال ازياد حجم كرشه، كما أنها تحتوي على المحليات الاصطناعية، التي تمنع الدماغ من تسجيل نسبة الشحوم، وبالتالي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2893909.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
ذكر خبراء وباحثون أن كون الإنسان نباتياً يزيد في عمره حوالي 4 سنوات.
ووفق دراسة حديثة، فإن كون الإنسان نباتياً لمدة 17 سنة على الأقل يكسبه حوالي 3.6 سنة زيادة في حياته، حيث إن معدلات الوفاة المرتفعة مرتبطة غالباً باللحوم، خاصة الحمراء منها والمعالجة (المصنعة).
ووجد الأطباء الذين أجروا الدراسة، في أريزونا، أن معدلات الوفاة بمختلف المسببات كانت أعلى عند الذين يأكلون ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2893506.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
الموز من الفواكه الأكثر شيوعاً وشعبية في العالم، فهذه الثمرة الاستوائية تدخل في وصفات عديدة ومتنوعة، وتستخدم لعمل الكثير من الحلويات والعصائر المخفوقة.
وللموز فوائد صحية متعددة، لذا يحرص على تناوله الرياضيون، فهو من أغنى المواد الغذائية بالبوتاسيوم، مما يساعد الجسم في الاحتفاظ بطاقته كما أنه يقوي جهاز المناعة.
كما يحتوي الموز على فيتامينات "C" و"B6" المهمة جداً لصحة الجسم.
وبحسب تقرير نشره ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2893173.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
نصح خبراء التغذية النساء بتناول كميات كبيرة من المياه يومياً للحفاظ علي بشرتهن مشرقة وأكثر حيوية.
ويساعد تناول المياه النساء علي تخفيف وزنهن وتحسين بشرتهن لتصبح أكثر جمالا، والماء قد يعمل على إخفاء الأورام في القدمين ويحسن عملية التمثيل الغذائي “الأيض” التي تقوم بها أجسادهن.
وأشار الخبراء إلي أن كمية الماء المتركزة في الجسم تصبح قليلة مع التقدم في العمر، لذا يقل ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2892762.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
طالما نحن نعيش في هذه الحياة، فسنظل نعاني من الضغوط اليومية، التي تظهر في كثير من الأحيان على شكل أعراض جسمانية. فالتوتر العصبي يمكن أن يتسبب في أنواع عدة من الأمراض، فقد يؤدي إلى الأزمة القلبية أو عسر الهضم، وممكن أن يصل إلى حد العقم.
وبحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة، فالضغط العصبي بالفعل يمكن أن يقتل صاحبه. وينصح ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2892710.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
تشير دراسة إلى أن غذاء الأطفال من الأرز والوجبات السريعة المعدة من الأرز تحتوي على بعض الزرنيخ، وأن الأطفال الذين يتناولون هذه الوجبات تزيد لديهم مستويات الزرنيخ في البول.
ولم يُعرف حتى الآن مدى تأثير الزرنيخ على صحة الأطفال في المستقبل.
وقالت مارجريت كاراجاس، كبيرة معدي الدراسة، في كلية جيسيل للطب في جامعة دارتموث في هانوفر بولاية نيوهامبشير: "نعرف أن غذاء الأطفال ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2892631.html
الحقيقة نيوز - فهد الصقري - عرعر :
تحت رعاية معالي مدير جامعة الحدود الشمالية الأستاذ الدكتور سعيد بن عمر آل عمر، تنظم طالبات كلية الطب يوم الخميس21/7/1437هـ في تمام الساعة الخامسة مساءً حملة توعوية صحية بعنوان: ( كن معي في عالمي) للتوعية بمرض التوحد، وذلك في مجمع (فالي مول) بمدينة عرعر، بإشراف عميد كلية الطب الدكتور شهاب بن أحمد العنزي، حيث سيدشن معاليه الحملة والمعرض المصاحب لها ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2892497.html
الحقيقة نيوز - علي القرني - الرياض :
تحت رعاية صاحبة السمو الأميرة نورة بنت محمد بن سعود، حرم أمير منطقة الرياض، تدشن الجمعية السعودية الخيرية لمرض الزهايمر مشروع "مزولة"، وذلك ابتداءً من الأيام التالية الخميس والجمعة والسبت 14-16 رجب 1437هـ الموافق 21-23 أبريل 2016م بقاعة "أوشا" للاحتفالات بحي ظهرة العودة بالدرعية.
وسيكون الافتتاح الرسمي في تمام الساعة 07:00 مساءً للنساء فقط ، يمثل ريع تذاكر الدخول دعماً لمرضى ألزهايمر ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2892078.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
البيتزا واحدة من الوجبات المفضلة لدى الكثيرين، لكن إذا كنت فى حالة حب مع هذا الطعام حان الوقت أن تتخلى عنه. ووفقا لتقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” أن الطبقة السطحية للبيتزا تحتوى على إضافات غير صحية تحتوى على سعرات حرارية عالية، وكميات كبيرة من الدهون، مضيفا أن الشريحة الواحدة من البيتزا تضيف للجسم المزيد من السعرات الحرارية وارتفاع نسبة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2892042.html
الحقيقة نيوز - فهد الصقري - رفحاء:
نجح مستشفى رفحاء المركزي و لله الحمد و للمرة الثانية خلال شهر رجب بأنقاذ طفلة كانت تعاني من انسداد معوي كامل نتيجة إلتواء بالأمعاء و عيوب خلقية بالأمعاء الدقيقة و كان مستشفى رفحاء المركزي قد أستقبل الحالة و بعد معاينة الأطباء تقرر إجراء عملية أستئصال لأجزاء من الأمعاء الدقيقة التي تضررت و عمل وصل للأجزاء السليمة في عملية علمية و ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2892015.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
أفادت دراسة أميركية حديثة بأن جرعات منتظمة من الأسبرين يوميًا تقلل فرصة إصابة كبار السن بأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان القولون والمستقيم.
وأجرى الدراسة باحثون في عيادات مايو كلينيك الطبية الأميركية، ونشروا نتائجها أمس الثلاثاء في دورية "حوليات الطب الباطني".
لكن في المقابل، حذر الباحثون من التناول المنتظم للأسبرين بالنسبة للأشخاص الأكثر عرضة لنزف المعدة والأمعاء، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2891665.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول مجموعة من الحبوب، وأبرزها الفاصولياء والعدس والحمص، يساعد على تخفيف الوزن، ويمكن أن يكون جزءاً من أي نظام غذائي يرغب صاحبه بالتخفيف من وزنه.
وبحسب الدراسة التي نشرتها وسائل إعلام في بريطانيا واطلعت عليها “العربية نت” فإن تناول 130 غراماً فقط (ثلاثة أرباع كوب) من الفاصولياء أو الحمص أو العدس أو البازيلاء يومياً يمكن أن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2891061.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
توصلت دراسة جديدة إلى أن أدمغتنا يمكن أن تعمل بنفس طريقة البريد الإلكتروني بأرشفة الأفكار العرضية في مجلد سلة مهملات بالجهاز العصبي. ونسيان الذكريات يمكن أن يكون نتيجة لعملية حذف فعلية وليس الإخفاق في التذكر.
وتشير نتائج الدراسة البريطانية إلى طرق جديدة لمعالجة فقدان الذاكرة المتعلق بحالات مرضية مثل ألزهايمر وأنواع الخرف الأخرى.
كما يمكن أن تساعد الدراسة، التي أجريت على فئران ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2890901.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
أكدت دراستان علميتان جديدتان، أن تناول الملح بكميات كبيرة يحفز التهام الطعام الغني بالدهون وبالتالي ارتفاع خطر السمنة.
وعمل الباحثون في الدراسة الأولى على التحقق من أثر الملح في حفز تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالدهون؛ وذلك من خلال 49 مشتركاً هم بحالة صحية جيدة، تتراوح أعمارهم ما بين 18 و54 عاماً.
وتذوق المشتركون مجموعة متنوعة من شوربات الطماطم ذات أربعة تركيزات ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2890854.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
ينزعج الكثيرون من شمع الأذن، تلك المادة الدهنية التي تفرزها الأذن لحمايتها من الفطريات والبكتيريات والحشرات، وتكمن المشكلة في الطرق التي يلجأ إليها معظم الناس للتخلص من ذلك الشمع، الأمر الذي يعرض أذنهم وسمعهم للخطر الشديد.
وقد تتضرر طبلة الأذن وعظيمات الأذن الوسطى من عمليات التنظيف غير السليمة للأذن إلى حد قد يصل إلى تسرب السوائل الداخلية للأذن ما قد يؤدي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2890737.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
لا يخلو أي مطبخ من البيض، ففوائده الصحية كثيرة، سواء كان مسلوقاً أو مخفوقاً، لكن طرق حفظه قد تؤثر على جودته.
ويحتوي البيض -حسب موقع "هايل براكسيس" العلمي الألماني- على البروتين والأحماض الدهنية والأملاح المعدنية كالفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد وفيتاميني "إيه" و"بي".
ويبلغ معدل صلاحية البيضة الواحدة بعد أن تبيضها الدجاجة نحو 28 يوماً، ونقدم هنا هذه النصائح لحفظ البيض طازجا لمدة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2890587.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
أظهرت دراسة جديدة أن تناول وجبة الفطور أو تجاوزها لا يؤثر على الوزن ومستوى الدهون في الجسم، وأكدت أن التركيز على أن الفطور أهم وجبة غير دقيق.
وقالت صحيفة تلغراف إن التأكيد على أن وجبة الفطور هي الأهم تستند إلى أسس علمية محدودة، وأكدت عدم صحة القول إن تجاوز الوجبة يتسبب في أكل أكثر من المعدل في باقي اليوم.
ونقلت الصحيفة عن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2890505.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
تأتي نبتة القرفة من أصلية في سريلانكا، وتزرع الآن في العديد من البلدان الاستوائية، بما في ذلك المكسيك لها فوائد صحية كثيرة، أهمها:
الوقاية من السرطان
حيث أكدت دراسة نشرت من قبل الباحثين في وزارة الزراعة الأميركية أن القرفة تقلل من انتشار سرطان الدم والأورام اللمفاوية والخلايا السرطانية، لأنها تحتوي على أنزيمات تلعب دورا هاما بتسهيل انقسام الخلايا، وأيضا تعدّ مصدرا جيدا ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2890199.html
الحقيقة نيوز - فهد الصقري - عرعر :
تحت رعاية سمو الشيخ حمدان بن راشد آل مكتوم أقيمت فعاليات معرض ومؤتمر دبي للصيدلة والتكنولوجيا (DUPHAT)، والذي يعد واحداً من أهم مؤتمرات الصيدلة وعلوم الأدوية والعقاقير التي تعقد بشكل سنوي في منطقة الشرق الأوسط.
وقد تميز طلاب وطالبات كلية الصيدلة بفرع الجامعة في محافظة رفحاء بهذا المؤتمر من بين ما يزيد عن (200) طالب وطالبة من مختلف الجامعات الخليجية من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2890160.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
قال معهد الجودة والاقتصادية في القطاع الصحي بألمانيا إن السجل يساعد على تحديد السبب الكامن وراء صعوبات النوم، حيث يمكن تدوين بعض الملاحظات المتعلقة بالنوم فيه.
وتشمل الملاحظات موعد الذهاب إلى الفراش وموعد الاستيقاظ والأطعمة التي تم تناولها، وما إذا كان المرء قد مارس الرياضة قبل النوم.
كما ينبغي تدوين أية أحداث خاصة وقعت قبل الذهاب إلى الفراش وأي إجهاد تعرض له ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2890093.html