تعرفها
أرشيف الوسم : تعرفها
رغم فوائده العديدة.. أضرار لا تعرفها عن الشوفان
الحقيقة نيوز - متابعات :
لا شك أن الشوفان من أفضل الحبوب الكاملة التي ينصح أخصائيو التغذية بتناولها، بفضل فوائده العديدة للجهاز الهضمي، وغناه بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، إلا أن ما لا يعرفه بعض محبي هذا الغذاء أن له أضراراً في حال زادت الكميات التي يتم تناولها.
ما هي أضرار الشوفان؟
فالإفراط في تناول الشوفان قد يسبب بعض الأضرار، منها:
قد تعيق كثرة الألياف المتواجدة في الشوفان عملية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2929921.html
12 معلومة لا تعرفها عن “سنوات العمر الذهبية”
الحقيقة نيوز - وكالات :
إن للكبر في السن مزايا متعددة تجعله ينطبق عليه بجدارة مسمى "السنوات الذهبية"، منها على سبيل ميزة بلورة الذكاء والتي تتمثل في القدرة على استخدام والاستفادة مما يعلمه المرء على مدى سنوات طويلة والخبرات التراكمية.
وبحسب ما ذكره موقع WebMD يستمر الإنسان في التحسن، حتى إذا بلغ من العمر 65 أو 70 عاماً.
1- حالة رضا
تبين أن الإنسان يصبح أكثر تقبلاً للمواقف ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2924236.html